很多人在挑 AC 移動電源的時候，第一個問題就是：「容量要多大才夠？會不會太重帶不動？」我們在協助客人時常聽到這種掙扎。有人覺得「愈大愈安心」，但實際用下來才發現，大容量帶來的重量和收納問題，反而不見得划算。其實，電源不需要「愈大愈好」，而是要剛好符合你的日常需求，才是真的夠用。這篇文章就來聊聊怎麼在容量和重量之間找到平衡。
容量 vs 重量：為什麼難抉擇？
AC 移動電源不像小型行動電源，容量動輒 400Wh、800Wh，甚至破 1200Wh，重量自然上去。
- 容量大＝續航長：能撐冰箱、電鍋或電腦數小時。
- 重量輕＝好搬動：適合露營、戶外活動，但只能撐短時間。
我的經驗：我們遇過不少客人一開始直覺選了大容量，心想「安全、能撐久」。但用一陣子才發現，平常需求只有筆電＋小電器，搬來搬去其實很不方便。他們跟我們分享，如果再選一次，會寧願挑輕便款，因為「夠用就好」，也比較符合日常。
Power B 提醒：挑 AC 移動電源就像挑行李箱，不是愈大愈好，而是要符合你出門的情境。容量太大雖然安心，但如果搬不動、用不到，就只是徒增負擔。
「在選擇適合的移動電源時，除了考慮容量和重量外，還應該考慮在災害或停電情境下的應用。建議參考全民防災e點通平台，了解如何選擇適合的備援電源，以確保在緊急情況下的電力需求。」
容量怎麼看？（Wh 是什麼意思）
容量常看到「400Wh、800Wh、1200Wh」這些數字，代表 瓦時（Wh, Watt-hour），意思是「多少瓦數 × 幾小時」。
舉例：
- 400Wh → 100W 電器可以用約 4 小時。
- 800Wh → 同樣 100W 電器可以用 8 小時。
但要注意：
- 公稱容量 vs 實際可用：因為轉換損耗，實際可用通常是標示的 80–90%。
- 對應電器需求：
- 400Wh：短時筆電、風扇、照明。
- 800Wh：冰箱幾小時、電鍋一次。
- 1200Wh：醫療器材、車宿長時間使用。
💡 小知識：電池規格表上的「容量」通常是依照標準測試條件得出的數字（專業上叫做公稱容量），實際能用的電量會再打個 8-9 折左右。
重量怎麼來的？
重量主要來自電池。容量愈大，電池組愈多，自然更重。
- 設計差異：同樣 800Wh，不同品牌重量可能差到 2–3 公斤。
- 安全性 vs 輕量化：有些品牌主打輕便，但外殼較薄；有些加強散熱、保護電路，重量就會增加。
我的建議：如果主要是放家裡，重量不是問題；但如果你要常常外出，超過 10 公斤會是很大的負擔。
情境解析：容量 vs 重量怎麼選
家用短時備援
停電時，只要能撐住冰箱和照明就很夠用。這種情境建議偏向 容量大。放在家裡角落，不用常搬來搬去。
生活小故事
昨晚停電，小孩怕黑哭了，媽媽先打開小型 LED 燈和電風扇安撫孩子，再決定是否打開冰箱。這時 600Wh 的電源就很適合，能穩定照明與短時舒適，但冰箱只能短時間保鮮。
露營 / 戶外活動
露營裝備已經夠多，電源重量愈輕愈好。400Wh～800Wh 最實用，重點是好搬、不拖累行程。
夜市、攤販、移動作業
工作需求，續航優先。通常需要供電燈光、印表機或投影機，容量至少要 1000Wh。重量雖然大，但能穩定營業比較重要。
醫療需求（氧氣機）
這類需求必須以容量為主。氧氣機平均功率 300W–400W，800Wh 電源大約能撐 2 小時。重量再重，也得以「安心供電」為先。
生活小故事
家裡有長輩使用氧氣機，800Wh 只能支撐約 2 小時，如果停電超過 2 小時，就需要更大容量電源或備用機制。
車用 / 車宿
車宿需要兼顧「可搬動」與「撐一晚」。建議 800Wh–1200Wh，中間路線比較剛好。
Power B 觀點：不要想要一台電源解決所有場景，生活需求不同，就該挑不同容量。
容量分配情境表
| 型號 | 容量 (Wh) | 適用功率範圍 | 使用情境 | 估算可用時間 | Power B 提醒 |
|---|---|---|---|---|---|
| 600W | 400Wh | ≤600W | 單台筆電/小型燈 | 約 3–4 小時 | 適合短時間備電，勿同時接大功率電器 |
| 600W | 800Wh | ≤600W | 筆電、LED燈、投影機 | 約 6–7 小時 | 連續高功率使用時間會縮短 |
| 1000W | 800Wh | ≤1000W | 電鍋、風扇、筆電 | 約 4–5 小時 | 多台同時使用時間更短，估算總功率 |
| 1000W | 1200Wh | ≤1000W | 電鍋、筆電、燈光 | 約 6–7 小時 | 建議依總功率計算使用時間 |
| 1500W | 1600Wh | ≤1500W | 小型電鍋 + 筆電 + 燈 | 約 3–4 小時 | 過載保護會啟動，請勿長時間滿載 |
| 2000W | 2400Wh | ≤2000W | 單台大功率電器（如微波/電鍋） | 約 0.8–1 小時 | 多台同時使用時間會大幅縮短；Power B 提醒：高功率持續使用需注意安全 |
挑選技巧與實用方法
容量估算公式
耗電量（Wh）＝電器瓦數 × 使用時間（小時）
舉例：
- 筆電 60W × 5 小時 → 300Wh
- 電鍋 700W × 0.5 小時 → 350Wh
- 冰箱 150W × 6 小時 → 900Wh
可以先列一張「自己常用電器清單」，加總出所需容量。
小技巧：先把你平時會用的電器列出來，標記功率與使用時間，然後加總出你需要的電池容量。這樣就能找到「容量剛好、重量可接受」的 AC 移動電源。
👉 想知道不同容量 AC 移動電源能跑多久？這裡有完整規格比較
重量接受度測試
簡單方法：拿一袋 8 公斤米，提個 10 分鐘，看看你能不能接受。這大概就是 800Wh 電源的重量感。
容量重量比（Wh/kg）
這是一個簡單比較方式。
- A 機種：800Wh / 10kg = 80 Wh/kg
- B 機種：800Wh / 7kg = 114 Wh/kg
數字越高，代表「同重量能提供更多容量」。
小技巧：先列出你平時會用的電器，再對照下表選型，找出容量夠用、重量可接受的 AC 移動電源。
PROPOWFFER AC 移動電源容量 vs 重量表
| 型號 | 公稱容量 (Wh) | 最大功率 (W) | 重量 (kg) | 典型使用情境 | 估算可用時間 | Power B 提醒 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 600W | 400Wh | ≤600 | 5.7 | 筆電、燈光 | 3–4 小時 | 適合短時間備電，勿同時接大功率電器 |
| 600W | 800Wh | ≤600 | 7.7 | 筆電、LED燈 | 6–7 小時 | 連續高功率使用時間會縮短 |
| 1000W | 800Wh | ≤1000 | 9.7 | 電鍋、風扇、筆電 | 4–5 小時 | 多台同時使用時間更短，估算總功率 |
| 1000W | 1200Wh | ≤1000 | 11.3 | 電鍋、筆電、燈光 | 6–7 小時 | 建議依總功率計算使用時間 |
| 1500W | 1600Wh | ≤1500 | 14.5 | 小型電鍋 + 筆電 + 燈 | 3–4 小時 | 過載保護會啟動，勿長時間滿載 |
| 2000W | 2400Wh | ≤2000 | 17.6 | 單台大功率電器 | 0.8–1 小時 | 多台同時使用時間會大幅縮短 |
常見迷思
「容量大＝一定好？」
不一定，常常會造成重量過重、價格過高。
「重量重＝品質好？」
不是重量越重越好，品質更多取決於設計與安全保護。
「輕巧機型＝不耐用？」
短時使用情境很適合輕巧型，剛好符合需求。
結論與我的建議
容量 vs 重量沒有標準答案，重點是 搞清楚需求：
- 如果是家用備援 → 選大容量。
- 如果常常外出 → 選輕便。
- 如果想兩用 → 選中間值，或乾脆分兩台。
我的建議：買之前先列出你的「主要用途」，再用容量公式算一遍需求，就能避免買太大或太小。
Power B 小提醒：別被規格數字洗腦，真正重要的，是「這台AC電源能不能跟得上你的生活方式」。
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